Este livro é sobre a prática do Raja Yoga.
O método tem sido chamado de a alma de todos os yôgas.
A ênfase aqui está no controle da mente através da concentração e da meditação.
O Raja yoga também é chamado de yoga da meditação.
É considerado o caminho psicológico para a união com Deus.
Despertar a Kundalini é o único e exclusivo caminho para alcançar a Sabedoria Divina.
A animação pode vir de várias maneiras: através do amor a Deus, através da misericórdia dos sábios aperfeiçoados, ou através do poder da vontade analítica do filósofo.
Onde quer que houvesse qualquer manifestação do que é ordinariamente chamado de poder ou sabedoria sobrenatural, ali uma pequena corrente de Kundalini deve ter encontrado seu caminho para a Sushumna.
Apenas, na vasta maioria de tais casos, as pessoas haviam tropeçado ignorammentemente em alguma prática que libertava uma porção minúscula da Kundalini enroscada.
Toda adoração, consciente ou inconscientemente, leva a este fim.
O homem que pensa que está recebendo resposta às suas orações não sabe que a realização vem de sua própria natureza, que ele teve sucesso através da atitude mental da oração em despertar um pouco desse poder infinito que está enrolado dentro de si.
Assim, aquilo que as pessoas adoram ignoramment sob vários nomes, através do medo e da tribulação, o Yogi declara ao mundo ser o poder real enroscado em cada ser, a Mãe da felicidade eterna, se apenas soubermos como abordá-la.
E Raja Yoga é a ciência da religião, a razão de toda adoração, todas as orações, formas, cerimônias e milagres.