Rolo de Espuma Alongamento Miofascial Rolo Miofascial Yoga Reset Pilates Bastão [Liberação Indolor] (Preto)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【Vendido por vendedores japoneses・Enviado do Japão】 ・ Operado por vendedores japoneses – Os vendedores japoneses cuidam de tudo, desde a seleção do produto até o envio. ・ Envio direto do Japão – Seu pedido será enviado diretamente do Japão. • Seleção de produtos com foco na qualidade japonesa – Apresentamos produtos valorizando a usabilidade e a confiabilidade pelas quais os produtos japoneses são conhecidos. ・ Sobre os manuais incluídos – Se um manual estiver incluído, ele estará escrito principalmente em japonês.. Recomendamos o uso de um aplicativo de tradução de imagens, se necessário. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✅【Amigável para iniciantes】Este rolo de espuma tem relevos mínimos, tornando-o fácil de usar mesmo para aqueles que experimentam liberação miofascial pela primeira vez. Sua firmeza moderada facilita o rolamento, e não há preocupação com dor ao pressionar demais os pontos de pressão devido às irregularidades, permitindo um alongamento relaxado.. Seu tamanho mini facilita o transporte para vários locais, como o escritório, aulas de ioga ou Pilates, ou durante viagens.. Seu tamanho compacto facilita o armazenamento, alivia os músculos rígidos do dia a dia e incorpora facilmente a liberação miofascial à sua rotina. ✅【Relaxa Efetivamente o Corpo Inteiro】Na vida diária, os músculos estão sujeitos a vários estresses, criando pontos-gatilho que podem levar a uma variedade de males. Esses problemas podem ser facilmente resolvidos com apenas 10 minutos de alongamento "enquanto você faz outras coisas" todos os dias! Você pode fazer autocuidado enquanto assiste a filmes ou vídeos, usando seu smartphone ou conversando com a família.. Rolos de massagem não são apenas para atletas; eles também são uma ferramenta de saúde que pode redefinir corpos cansados através do liberação miofascial do trabalho, cuidado com os filhos e tarefas domésticas. ✅【O que é Liberação Miofascial?】A fáscia muscular é uma membrana fina que envolve os músculos. Ele se espalha por todo o corpo e desempenha um papel no suporte da contração e relaxamento dos músculos e na posição dos órgãos internos.. Esta fáscia é um tecido mole e é propensa a contrair-se ou torcer-se, o que se acredita causar desconforto no pescoço, ombros, costas, cintura, omoplatas, coxas, pés e outras partes do corpo.. Liberação miofascial é um método de soltar a fáscia que se contraiu ou torceu, aliviando assim a tensão e a rigidez muscular. ✅【Eficaz durante o aquecimento e o arrefecimento】Usar um rolo de espuma antes do treino com equipamento desportivo ou equipamento de treino de força, como rolos abdominais, pode melhorar o desempenho. ✅【Benefícios】Um rolo de espuma pode estimular suavemente os músculos, proporcionando um efeito relaxante, e é recomendado para melhorar a recuperação pós-treino. Ao rolar o rolo de espuma nas costas ou em outras áreas, manter o equilíbrio levantando ligeiramente o corpo sem colocar todo o peso sobre ele também pode ser usado como um exercício de fortalecimento do core, levando ao fortalecimento dos músculos internos. ✅【Detalhes do Produto】・Tamanho: Diâmetro de 15 cm x Comprimento de 30 cm ・Peso: Aproximadamente. 220g ・Material: Material EVA ・Capacidade de carga: Aproximadamente. 150kg ・Lavável Este rolo elástico curto é feito de material EVA durável, resistente à água e elástico.. Por usar apenas material EVA sem um núcleo rígido, oferece a quantidade certa de firmeza, permitindo que você relaxe e aproveite o alongamento e a liberação miofascial sem dor ou estresse. Também é fácil de limpar, pois é lavável.. Seu tamanho mini facilita a adaptação a áreas menores, e é conveniente para transportar e guardar. Relaxe o seu corpo cansado em casa depois do trabalho, das tarefas domésticas ou de cuidar dos filhos com relaxamento muscular e alongamento! Também é conveniente levar consigo para o cuidado pré e pós-treino durante desportos como yoga, Pilates, basebol, futsal e corrida!