O monohidrato de creatina revolucionou os suplementos desportivos
No início dos anos 90, mostrando resultados semelhantes aos dos esteroides, mas apenas de forma natural.
A presença de creatina é responsável por fornecer um grupo fosfato aos músculos para regeneração e serve como reserva de energia celular para o trabalho muscular.
Além disso, a creatina pode aumentar o volume das células, estimulando a síntese de proteínas musculares.
Isso leva a um aumento significativo do tamanho e da força muscular, além de ter um efeito benéfico na saúde.
Composição:
Cada capsula contém:
Monohidrato de creatina - 650 mg
Ingredientes: monohidrato de creatina, gelatina
Como usar:
Dose única - 6 cápsulas (5g) é administrado em ciclos de 3 a 4 semanas com uma pausa de 2 semanas entre eles.
No início do ciclo (cerca de 5 dias) tomam 20 g por dia, depois a dose diária é reduzida para 5 g.
Ao consumir creatina, o corpo deve receber uma quantidade suficiente de líquido.
Avisos: Não use se você é alérgico a qualquer um dos compostos. Não exceda a dose diária recomendada. Não use se estiver grávida ou amamentando. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado.. Mantenha fora do alcance das crianças. Armazenar em local seco e fresco. Proteja da luz solar direta.
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