Natucie Círculo de Pilates Yoga Fitness Casa Anel Leve, Treino, Dieta, (Verde)

[Círculo de Pilates (Anel)] O Círculo de Pilates (Anel) tem a característica de "ressaltar quando pressionado", e ao beliscar ou empurrar com os braços ou pernas, você pode obter feedback através do ressalto. Se você não estiver usando os músculos do core corretamente, a diferença entre os lados esquerdo e direito do seu corpo ficará clara, tornando mais fácil reconhecer seus próprios problemas.. Além disso, o peso moderado coloca uma quantidade apropriada de esforço no seu corpo, facilitando o foco da sua atenção em todo o seu corpo, o que também pode ajudar a melhorar o seu controle. [Como Usar] O Círculo de Pilates (Anel) é um aparelho de exercício que pode ser usado tanto para a parte superior quanto para a parte inferior do corpo. Ao segurar o anel de Pilates em frente ao peito e pressionar para dentro, você pode esperar obter resultados nos braços superiores e busto.. Você também pode usá-lo para treinar suas coxas internas colocando o anel de Pilates entre os joelhos e aplicando pressão para dentro, resultando no "espaço" ideal nas suas pernas ao ficar em pé! Ao segurar o anel, você pode fixar a direção dos seus braços, para não ter que pensar nisso durante o treino. Ao incorporar o anel, ele irá inconscientemente ajudá-lo a exercitar-se em uma boa posição corporal. [Tamanho] Diâmetro 38cm [Peso] 320g [Cor] Rosa / Azul / Verde / Roxo / Preto [Círculo de Pilates (Anel)] Tem a característica de "ressaltar quando pressionado", e ao beliscá-lo ou pressioná-lo com os braços ou pernas, você pode obter feedback do ressalto. Se você não estiver usando os músculos do core corretamente, a diferença entre os lados esquerdo e direito do seu corpo se tornará claramente aparente, tornando mais fácil perceber seus próprios problemas. Além disso, o peso moderado coloca uma quantidade apropriada de tensão no corpo, facilitando o foco da atenção em todo o corpo, o que também pode ajudar a melhorar o controle. [Como usar] O Círculo de Pilates (Anel) é um aparelho de exercícios que pode ser usado tanto para a parte superior quanto para a inferior do corpo. Ao segurar o anel de Pilates em frente ao peito e pressionar para dentro, você pode esperar ver resultados no emagrecimento da parte superior dos braços e do busto. Você também pode treinar suas coxas internas colocando um anel de Pilates entre os joelhos e aplicando pressão para dentro, dando-lhe o "espaço" ideal nas pernas quando você fica em pé! Ao segurar o anel, você pode fixar a direção dos seus braços, para não ter que pensar nisso durante o treino. Ao incorporar o anel, ele irá inconscientemente ajudá-lo a exercitar-se em uma boa posição corporal. 【tamanho】 Diâmetro de 38cm [Peso] 320 g 【color】 Rosa / Azul / Verde / Roxo / Preto