PARE DE DEIXAR TUDO AFETAR VOCÊ é um guia transformador para qualquer pessoa que pensa demais em cada interação, fica presa no caos emocional e se vê presa em ciclos de auto-sabotagem.. Com honestidade crua e sabedoria prática, Daniel Chidiac revela por que pequenas coisas arruínam seu dia inteiro e oferece estratégias comprovadas para finalmente se libertar.
Este livro irá te ensinar como:
Pare de deixar que pequenas coisas arruínem seu dia inteiro.
Pare de se auto-sabotar.
Defina limites saudáveis sem se sentir culpado.
Reconheça a diferença entre culpa real e manipulação.
Quebre o ciclo de pensar demais antes que ele saia do controle.
Pare de levar tudo tão pessoalmente e liberte-se da reatividade emocional.
Identifique padrões tóxicos em relacionamentos e afaste-se sem arrependimentos.
Tenha mais controle e sinta-se melhor todos os dias.
Mude sua mentalidade de vitimização para autoempoderamento.
Aprenda a arte do desapego emocional-como não se incomodar sem se tornar frio.
Avance sem pedir desculpas, sem sentir a necessidade de explicar seu crescimento.
Quer esteja exausto de pensar demais em tudo, cansado de absorver a energia de todos os outros ou simplesmente pronto para parar de deixar o caos da vida ditar como você se sente, este livro oferece as ferramentas transformadoras para finalmente recuperar seu poder, proteger sua paz e viver nos seus próprios termos.
Sua jornada para a força interior e a liberdade começa aqui.
Sobre o autor
Daniel Chidiac começou a escrever em 2013, impulsionado por um profundo desejo de expressar seus pensamentos e emoções.. Seu livro de autoajuda de estreia, Quem Diz Que Você Não Pode? You Do, tornou-se um best-seller em oito países e foi posteriormente republicado pela Penguin Random House. Desde então, seu trabalho foi traduzido para 18 idiomas, ressoando com milhões ao redor do mundo. Daniel expandiu sua expressão criativa através da ficção com The Modern Break-Up, um romance contemporâneo que se tornou uma sensação viral, tocando os leitores por sua honestidade crua e profundidade emocional.. Ele também é o autor de Pensamentos e Sentimentos: Volume 1, e está atualmente a preparar-se para lançar o seu novo livro altamente antecipado, Pare de Deixar Que Tudo o Afete. Com mais de 2 milhões de seguidores nas suas plataformas de redes sociais, Daniel continua a inspirar e a conectar-se com um público global através das suas palavras e da sua narrativa.
