Best-seller do New York Times
Mais de 7 milhões de cópias vendidas
Para David Goggins, a infância foi um pesadelo – a pobreza, o preconceito e o abuso físico coloriam os seus dias e assombravam as suas noites.. Mas através de autodisciplina, resistência mental e trabalho árduo, Goggins transformou-se de um jovem deprimido e com excesso de peso, sem futuro, num americano.. Ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo. O único homem na história a completar o treinamento de elite como Navy SEAL, Army Ranger e Controlador Aéreo Tático da Força Aérea, ele estabeleceu recordes em vários eventos de resistência, inspirando a revista Outside a nomeá-lo The Fittest. (Real) Homem na América.
Nesta edição sem palavrões de Can't Hurt Me, ele compartilha sua surpreendente história de vida e revela que a maioria de nós utiliza apenas 40% de nossas capacidades.. Goggins chama isso de A Regra dos 40%, e sua história ilumina um caminho que qualquer um pode seguir para superar a dor, demolir o medo e alcançar todo o seu potencial.
Sobre o autor
David Goggins é um Navy SEAL aposentado e o único membro dos EUA. Forças Armadas nunca concluirão o treinamento SEAL, EUA. Escola de Rangers do Exército e treinamento de Controlador Aéreo Tático da Força Aérea. Goggins competiu em mais de sessenta ultramaratonas, triatlos e ultratriatlos, estabelecendo novos recordes de percurso e ficando regularmente entre os cinco primeiros.. Um ex-detentor do Recorde Mundial do Guinness por completar 4.030 flexões de braço em dezessete horas, ele é um palestrante público muito procurado que compartilhou sua história com as equipes de empresas da Fortune 500, equipes esportivas profissionais e centenas de milhares de estudantes em todo o país.
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