Fitness Pilates Foam Roller Blocks Suit Yoga Coluna Massagem Relax Ball Yoga Stick para Costas Cintura Braço Perna Pé Massagem Treinador

Blocos de ioga: Pilares de Yoga Rolo de espuma para ioga: Vara de Yoga Rolo de espuma: rolo de massagem Recurso 1: Treino muscular nas costas Recurso 2: Treinamento de relaxamento muscular Recurso 3: Treino muscular da perna Recurso 4: Treino muscular de braço

Características: 1. O rolo muscular de média densidade é confortável de usar - tornando-o fácil de usar para iniciantes, mas ainda eficaz na penetração da camada de tecido mole dos músculos fatigados. Macio o suficiente para lesões na parte inferior das costas, dor ciática ou fascite plantar. 2. Uma das melhores ferramentas de recuperação para tratar dores musculares e melhorar o desempenho e a flexibilidade. Rolar antes e depois do exercício faz parte de uma boa rotina de alongamento. Aumenta o fluxo sanguíneo para a área massajada e elimina o ácido láctico armazenado. 3. Role durante o aquecimento e o relaxamento para alongar os músculos tensos e sobrecarregados das pernas, braços e pés. 4. Obtenha benefícios instantâneos para seus isquiotibiais, glúteos e panturrilhas com: Uma massagem de qualidade em casa ou na academia. 5. Amado por corredores, atletas de cross-fit, estudantes de ioga e pilates, nadadores, pacientes de fisioterapia ou terapia esportiva e qualquer pessoa que esteja apenas fazendo uma rotina normal de exercícios. Perfeito para os arcos dos pés e qualquer parte do corpo, exceto a coluna ou o pescoço. Especificação: Cor: azul, roxo, rosa Tamanho do poste de ioga: 33*14 cm/13*5,5 polegadas Tamanho do bastão de ioga: 41*5,5 cm/16*2,2 polegadas Tamanho da bola de massagem: 7*7 cm/2,8*2,8 polegadas Nota: Por favor, permita diferenças de 0,1-0,5 cm devido à medição manual. Devido a diferenças nos monitores e na iluminação, as imagens podem não mostrar a cor real do item. Lista de embalagem: Rolo de espuma de ioga * 1 peça + bastão de massagem de ioga + 1 peça Bola de mensagem ou rolo de massagem de ioga * 1 peça