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★Almofada para elevar as pernas especialmente projetada★ Quais são os benefícios de simplesmente fazer 15 a 20 minutos de exercícios de elevação das pernas todos os dias no final do dia? [Alivia o inchaço nas pernas] Diz-se que o inchaço nas pernas é mais frequentemente causado por problemas circulatórios originários nos rins. Ficar em pé o dia todo no trabalho pode prejudicar a circulação sanguínea das pernas para o coração, tornando-o mais suscetível ao inchaço.. Portanto, elevar as pernas no final do dia pode ajudar a aliviar o fluxo sanguíneo e linfático estagnado, o que pode ajudar a aliviar o inchaço. [Alivia o cansaço nas pernas] Elevar as pernas por apenas 20 minutos diz-se que melhora a sua postura (o linha central do seu corpo), o que pode ajudar a aliviar a rigidez e a tensão no seu corpo. [Acalma a Mente (Sistema nervoso)] A postura de elevação das pernas melhora o suprimento de oxigênio para o cérebro e libera fisicamente os músculos da tensão e do esforço excessivos, permitindo que você relaxe. Também ajuda a melhorar a respiração, permitindo que mais ar entre no corpo. Fazer isto por 15 a 20 minutos deixará você calmo e relaxado. Melhora a digestão: A posição de pernas elevadas, com os pés elevados e a cabeça no chão, é benéfica para a sua função intestinal e ajuda a melhorar o seu sistema digestivo. A prática a longo prazo pode melhorar a absorção de nutrientes, prevenir a constipação e ajudar seu corpo a se curar de dentro para fora. [Tamanho] Comprimento (Aproximadamente.) 50 x Largura (Aproximadamente.) 42 x Espessura (Aproximadamente.) 9-14 cm [Tamanho da embalagem] Largura 52 x Altura 16 x Profundidade 44 cm [Peso] Aprox.. 1,2 kg [Estrutura] Estrutura de duas camadas: Corpo: espuma de uretano de alta resiliência 20D, espuma de uretano de baixa resiliência 35D [Capa] Superfície: Tecido de malha (100% Poliéster) [Cor] Branco [Local de processamento final] China Uma forma especial para uma almofada de elevação de pernas