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Recomendado para qualquer pessoa que queira fazer treino muscular eficaz, desde iniciantes a treinadores experientes.. Não só podes aumentar a carga usando o poder da borracha, como também podes usá-la como um auxiliar. Dependendo de como você o usa, pode aumentar a eficácia do seu treino. Disponível em quatro cores: vermelho (fraco), preto, roxo e verde (Forte). Você pode distinguir a intensidade pela cor. Ao usá-los de acordo com o seu próprio nível, você pode melhorar ainda mais a eficácia do seu treino. Feito de material de látex natural, é macio ao toque e antiderrapante, para que você possa usá-lo com segurança.. Também é durável e pode suportar pressão de tração de alta resistência. Ao contrário dos halteres, não há risco de lesão se você o derrubar, e não há necessidade de se preocupar com barulho, ferrugem, rachaduras ou deformação do piso.. Pode ser usado por uma ampla gama de pessoas, desde atletas sérios até crianças e idosos. Você pode treinar em casa, no escritório, no parque, na escola, na academia, etc.. Não há necessidade de pagar mensalidades caras para ir a uma academia esportiva. Desde iniciantes que não são bons em barras fixas até pessoas avançadas tentando muscle-ups, você pode treinar eficazmente apoiando seu corpo com elásticos.. Você pode aprimorar ainda mais o efeito usando-o para praticar manobras grandes, como a alavanca frontal e a bandeira humana.